Да, это возможно. Но как?

Голливудская улыбка - мечта многих, но вот подвергать зубы обработке под виниры - не каждому охота. Что же делать? Далеко не всегда даже качественная зубная паста способна помочь.

А отказаться от кофе не всегда возможно.

Зато можно послушаться советов стоматологов, пишет tv3.lv.

Какие продукты окрашивают зубы

Американский дантист Анджела Абернати предупреждает, что любая пища оставляет следы на зубах. Но есть продукты, которые являются настоящими пачкунами в этой области.

«Пятна обычно вызваны тем, что мы потребляем ежедневно. Это кофе, чай, красное вино, карри, куркума, булочки, табачные изделия и даже некоторые ополаскиватели для рта, отпускаемые по рецепту», — предупреждает Абернати.

Она также предупреждает, что популярный черный и зеленый чай окрашивают зубы даже больше, чем черный кофе. По ее словам, это связано с более высоким содержанием дубильной кислоты в чае.

«Зеленый чай окрашивает зубы немного меньше (чем черный чай), но со временем они все равно темнеют», — предупредил стоматолог.

Два вида пятен на зубах

Американский стоматолог Дэниел Адельпур объясняет, что на зубах есть два типа пятен: внутренние и внешние.

«Внешние пятна влияют на внешний слой зуба, называемый эмалью. Эти пятна обычно появляются при употреблении продуктов или напитков темного цвета, а также продуктов, содержащих дубильные вещества, таких как красное вино и кофе».

Внутренние пятна влияют на внутренний слой зуба, называемый дентином. Они вызваны не тем, что мы едим, а «определенными лекарствами, старением и стоматологической историей». Зуб может стать темнее из-за аномалий, старых пломб или стоматологических процедур, в результате которых зуб становится мертвым и обесцвеченным.

Как предотвратить пятна на зубах

Абернати и Адельпур подчеркивают, что лучший способ предотвратить внешние пятна — это ограничить или полностью исключить употребление продуктов, напитков или табачных изделий, которые окрашивают зубы. Однако стоматологи признают, что это может быть не совсем реально.

«Все любят утренний кофе или бокал вина за ужином», — признается Адельпур.

Однако он убежден, что есть и менее радикальные способы защиты зубов. В дополнение к регулярной чистке зубов щеткой, зубной нитью и визитам к стоматологу, вы также можете прополоскать рот чистой водой после употребления «окрашивающего» напитка или чистящего средства.

Также рекомендуется использовать соломинку для питья, чтобы ограничить контакт напитков с зубами. Абернати считает, что это может помочь предотвратить появление пятен.

Они также рекомендуют избегать агрессивных «отбеливающих» зубных паст, особенно тех, которые содержат уголь, поскольку они часто слишком абразивны и могут вызвать износ эмали и проблемы с деснами.

«Советы стоматологов в основном касаются внешних пятен — тех, которые появляются в результате употребления определенных продуктов или напитков, — потому что они в значительной степени связаны с развитием или химически измененными участками дентина», — говорит Адельпур.