Странный и мистический мир сомнамбулизма...

На протяжении всей истории лунатики готовили еду, ездили на мотоциклах и совершали убийства, и с такими случаями сталкивается гораздо больше людей, чем нам кажется. Лунатизм, или хождение во сне – это расстройство, которым страдают многие люди во всем мире. Официально известное как сомнамбулизм, оно часто связано со многими неверными представлениями.

Наука не всегда давала удовлетворительные ответы на многие вопросы, связанные с лунатизмом. На протяжении всей истории загадки сомнамбулизма заставляли многих создавать свои собственные теории, основанные на неких духовных понятиях, псевдонаучных рассуждениях и фольклоре, и кажется, что лунатики существуют где-то между «этим» и «тем» светом.

Вот 10 фактов о лунатизме, которые могут помочь развеять некоторые мифы.

• ДЕТИ ТОЖЕ МОГУТ ХОДИТЬ ВО СНЕ

Взрослые не единственные, кто страдает от этого расстройства. На самом деле факты говорят о том, что 40% детей и только 2-3% взрослых страдают от сомнамбулизма. Обычно, если расстройство начинается в раннем возрасте, оно исчезает у подростков. Причем у мальчиков лунатизм распространен в большей степени, чем у девочек.

• ПРОБУЖДЕНИЕ ЛУНАТИКА НЕ ОПАСНО

Вопреки распространенному мнению, если разбудить прогуливающегося во сне товарища, для него это нисколько не опасно. Лунатиков можно будить, особенно если они совершают действительно опасные действия. Несколько мгновений после пробуждения лунатик может казаться немного дезориентированным, но ничего ужасного ему не угрожает. Хотя разбудить лунатика – это безопасно -  сделать это бывает очень сложно. Обычно лучшее решение – деликатно направить его обратно в постель.

• ЛУНАТИЗМ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К НАБОРУ ВЕСА

Нарушения питания могут проявляться и во время «сеансов» лунатизма. Часто в таком состоянии люди идут на кухню и готовят еду, не понимая и не вспоминая потом, что они это делают. Единственным доказательством может быть беспорядок, который они оставляют после себя на кухне, или необъяснимые лишние сантиметры на талии.

• ЛУНАТИКИ МОГУТ ПОЛУЧИТЬ ТРАВМЫ

Многие считают, что гуляющий во сне человек не может пораниться. В действительности лунатики очень часто получают травмы, потому что они не так внимательны и осмотрительны, как в бодрствующем состоянии.

• ЛУНАТИКИ МОГУТ ДЕЛАТЬ МНОГО ЧЕГО РАЗНОГО

Да, случается, что они не только гуляют по дому или, как уже было сказано,  готовят ночное угощение на кухне. Известно, что подверженные лунатизму люди делают множество самых разных вещей. Одни во сне передвигают мебель, другие одеваются или раздеваются, а некоторые даже садятся за руль автомобиля и – едут... сами не знают куда.

• ЭТИ НАРУШЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ ГЕНЕТИЧЕСКИМИ

Было обследовано множество детей и взрослых, переживающих приступы сомнамбулизма. Хотя обычно это происходит у детей в возрасте от шести до двенадцати лет, эпизоды лунатизма встречаются как у детей младшего возраста, так и у взрослых, а также наблюдаются у многих людей старшего возраста. Исследование, проведенное в Канаде, показало, что дети, оба родителя которых были «луноходами», в семь раз чаще ходили во сне по сравнению с детьми, чьи родители не испытывали подобный феномен.

• ЭПИЗОДЫ ЛУНАТИЗМА МОГУТ ДЛИТЬСЯ ДОЛГО

Хотя большинство эпизодов лунатизма продолжается всего несколько секунд, были и такие, которые продолжались несколько часов. В таких случаях нарушается режим сна, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

• НАСИЛИЕ

Лунатики могут разыгрывать свои сновидения подобно спектаклю на сцене, потенциально причинив вред себе или другим. Одно исследование показало, что более половины «луноходов» способны в состоянии сна на насилие!

• ХОЖДЕНИЕ ВО СНЕ МОЖЕТ ОТКЛЮЧИТЬ СТРАХ

Какие у Вас отношения с высотой? Одну 15-летнюю девушку из Великобритании в 2 часа ночи нашли спящей на 130-метровом подъемном кране, а некий юный немец во сне выпрыгнул из окна четвертого этажа и продолжал спать, даже упав на землю (хорошо еще, что вообще жив остался).

• ПРОВАЛЫ ПАМЯТИ

Во время приступа сомнабулизма области мозга, связанные с практическими движениями (такими как ходьба), бодрствуют, а области, отвечающие за память и принятие решений, еще спят. Исследования показывают, что мужчины-лунатики во время таких ночных прогулок нередко делают «мокрые дела» в самых необычных местах, например, в туфли, поскольку они недостаточно «проснулись», чтобы добраться до туалета.

Вполне возможно, что Вы тоже ходите во сне, но еще не знаете об этом.